{"id":375,"date":"2026-07-11T21:30:27","date_gmt":"2026-07-11T21:30:27","guid":{"rendered":"https:\/\/bitjackpot.de.com\/auto-evaluation-du-jeu-responsable\/"},"modified":"2026-07-11T21:30:27","modified_gmt":"2026-07-11T21:30:27","slug":"self-check","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bitjackpot.de.com\/fr\/responsible-gambling\/self-check\/","title":{"rendered":"Auto-\u00e9valuation du jeu responsable"},"content":{"rendered":"

Voici un outil court et priv\u00e9 de r\u00e9flexion personnelle destin\u00e9 \u00e0 vous aider \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir honn\u00eatement \u00e0 vos habitudes de jeu. Ce n’est ni un test que l’on r\u00e9ussit ou que l’on rate, ni un diagnostic. R\u00e9pondez \u00e0 chaque question pour vous-m\u00eame, aussi sinc\u00e8rement que possible. Vos r\u00e9ponses ne sont ni enregistr\u00e9es, ni envoy\u00e9es, ni stock\u00e9es o\u00f9 que ce soit ; rien de ce que vous saisissez ne quitte votre appareil.<\/p>\n

Les questions ci-dessous s’inspirent des th\u00e8mes que les outils de d\u00e9pistage du jeu probl\u00e9matique reconnus ont tendance \u00e0 explorer, tels que la poursuite des pertes, l’emprunt pour jouer, la perte de contr\u00f4le et la dissimulation. Des outils de d\u00e9pistage clinique valid\u00e9s existent bel et bien, notamment les ressources du National Council on Problem Gambling et les crit\u00e8res utilis\u00e9s par les cliniciens (par exemple le cadre du DSM-5 pour le trouble du jeu d’argent). Cette liste n’en fait pas<\/strong> partie, et elle ne peut pas remplacer une \u00e9valuation professionnelle.<\/p>\n

Ceci n’est pas un diagnostic.<\/strong> Il s’agit d’une aide g\u00e9n\u00e9rale \u00e0 la r\u00e9flexion personnelle, et non d’un instrument clinique valid\u00e9 ; elle ne peut pas vous dire si vous avez un probl\u00e8me de jeu. Si quoi que ce soit ici vous inqui\u00e8te, veuillez contacter l’une des lignes d’assistance gratuites et confidentielles list\u00e9es sur notre page Jeu responsable<\/a>.<\/p><\/blockquote>\n

Questions \u00e0 vous poser<\/h2>\n

En pensant approximativement aux 12 derniers mois, r\u00e9pondriez-vous \u00ab oui \u00bb \u00e0 l’une de ces questions ?<\/p>\n

    \n
  1. Avez-vous mis\u00e9 plus d’argent que vous ne pouviez confortablement vous permettre de perdre ?<\/li>\n
  2. Avez-vous eu besoin de miser des sommes plus importantes pour ressentir le m\u00eame niveau d’excitation ?<\/li>\n
  3. \u00cates-vous retourn\u00e9 jouer un autre jour pour tenter de r\u00e9cup\u00e9rer l’argent perdu, c’est-\u00e0-dire pour poursuivre vos pertes ?<\/li>\n
  4. Avez-vous emprunt\u00e9 de l’argent, vendu quelque chose, ou utilis\u00e9 de l’argent destin\u00e9 \u00e0 des factures afin de jouer ?<\/li>\n
  5. Vous \u00eates-vous senti agit\u00e9, anxieux ou irritable en essayant de r\u00e9duire ou d’arr\u00eater de jouer ?<\/li>\n
  6. Avez-vous jou\u00e9 principalement pour \u00e9chapper au stress, \u00e0 l’ennui, \u00e0 la solitude ou \u00e0 un moral bas ?<\/li>\n
  7. Avez-vous cach\u00e9 vos habitudes de jeu, ou \u00e9t\u00e9 moins qu’honn\u00eate sur la fr\u00e9quence ou les montants engag\u00e9s ?<\/li>\n
  8. Le jeu a-t-il affect\u00e9 votre sommeil, votre travail ou vos \u00e9tudes, ou vos relations ?<\/li>\n
  9. Avez-vous essay\u00e9 de r\u00e9duire ou d’arr\u00eater de jouer sans y parvenir ?<\/li>\n
  10. Avez-vous souvent ressenti de la culpabilit\u00e9, de la honte ou des regrets \u00e0 propos de vos habitudes de jeu ?<\/li>\n<\/ol>\n

    Ce que vos r\u00e9ponses pourraient signifier<\/h2>\n

    Il n’y a pas de score ici, et un seul \u00ab oui \u00bb ne vous \u00e9tiquette pas. Consid\u00e9rez vos r\u00e9ponses comme une invitation \u00e0 la r\u00e9flexion, pas comme un verdict.<\/p>\n